Verander valuta
  • EUR - €
  • USD - US$
  • GBP - £
  • CAD - C$
  • AUD - A$
  • SGD - S$
  • BTC -
shopping cart Winkelmand ( 0)

Slapeloosheid uitgelegd

Heb je moeite om in slaap te vallen en/of te blijven? Voel je je overdag steeds meer gestrest en blijf je 's nachts uren wakker zonder echt te weten waarom? Dan is het waarschijnlijk dat je lijdt aan slapeloosheid, ook wel bekend als slapeloosheid. Slapeloosheid beïnvloedt meer levens dan je denkt, maar er zijn medicijnen beschikbaar, zoals slaappillen, die de aandoening effectief kunnen behandelen. Deze aandoening wordt vaak geassocieerd met moeite hebben om in slaap te vallen, de hele nacht in slaap blijven, 's ochtends te vroeg wakker worden en 's ochtends nog steeds een moe gevoel hebben als je wakker wordt.

Wat is Anti-Angstmedicatie

Wat kan Slaapproblemen veroorzaken?

Er zijn een aantal factoren die slapeloosheid kunnen veroorzaken. Dit kunnen mentale of emotionele problemen zijn, fysieke uitdagingen of externe problemen, zoals het gebruik van bepaalde soorten medicijnen, of een combinatie van deze variabelen. Angst, stress, slechte slaappatronen, een snelle levensstijl, lichamelijke en psychische gezondheid kunnen allemaal een rol spelen bij slapeloosheid.

Symptomen van Slapeloosheid

Het is duidelijk dat als je niet in slaap kunt vallen of in slaap kunt blijven, of als je 's ochtends te vroeg wakker wordt, dit problemen veroorzaakt tijdens het wakker zijn, omdat het lichaam normaal gesproken 6 tot 8 uur ononderbroken slaap nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Enkele symptomen die het gevolg kunnen zijn van slapeloosheid zijn:

  • Slaperigheid overdag.
  • Algemene vermoeidheid.
  • Prikkelbaarheid.
  • Verzwakt immuunsysteem.
  • Onvermogen om je te concentreren.
  • Geheugenproblemen.
Wat zijn Nootropics (Nootropica)

Kan Slapeloosheid behandeld worden zonder medicijnen?

Goede slaapgewoonten, ook wel slaaphygiëne genoemd, kunnen je helpen een goede nachtrust te krijgen en slapeloosheid te overwinnen. Veel mensen zijn zich er niet eens van bewust hoe hun levensstijl hen eigenlijk blootstelt aan het risico op slapeloosheid en dat bepaalde positieve veranderingen resultaten kunnen opleveren voordat ze hun toevlucht nemen tot slaappillen. Hier zijn enkele tips:

  • Een regelmatige bedtijd is essentieel. Elke avond op dezelfde tijd gaan slapen en elke ochtend op dezelfde tijd wakker worden kan een enorm verschil maken bij het aanpakken van je slaapproblemen.
  • Vermijd dutjes overdag. Als je je moe voelt, maak dan een wandeling, doe wat lichaamsbeweging of neem een douche. Als je relatief meer 'uitgeput' bent voor het slapengaan doordat je niet hebt geslapen, zou de slaap gemakkelijk moeten komen.
  • Vermijd cafeïne, nicotine en alcohol een paar uur voor het slapengaan.
  • Zet geen televisie in je slaapkamer, of als je dat wel doet, zorg er dan voor dat hij uit staat als je naar bed gaat.
  • Zorg ervoor dat je actief bent. Regelmatig bewegen kan slapeloosheid helpen verlichten, maar te dicht voor het slapengaan sporten is geen goed idee omdat het je lichaam kan overprikkelen en je wakker kan houden.
  • Eet geen grote maaltijd vlak voor het slapengaan, maar als je naar bed gaat en honger hebt, kan dit je wakker houden, dus eet in plaats daarvan een lichte snack.

Hoe Slapeloosheid behandelen met Slaaptabletten

Slapeloosheid is een aandoening die behandeld kan worden met slaappillen. Er zijn verschillende effectieve medicijnen beschikbaar zoals Zopiclone, Zolpidem, antidepressiva en andere soorten medicijnen die slapeloosheid kunnen behandelen. Opgemerkt moet worden dat slaaptabletten alleen gebruikt mogen worden voor een kortdurende behandeling van slapeloosheid. Dit betekent dat zodra de behandelingskuur is afgerond, een persoon moet afzien van het gebruik van deze medicijnen continu, om te voorkomen dat afhankelijkheid of mogelijke tolerantie zich ontwikkelt.

Soorten effectieve, sterke Slaappillen

Zopiclone (Imovane) en Zolpidem Tartraat (Ambien) zijn twee van de meest effectieve slaaptabletten die gebruikt worden om slapeloosheid te behandelen. Het zijn niet-benzodiazepine hypnotica, die werken door het stimuleren van de chemische stof in de hersenen die bekend staat als gamma-amino boterzuur (GABA). GABA blokkeert de activiteit rond de zenuwen van de hersenen wat resulteert in een kalmerend effect, waardoor je je slaperig voelt.

Angstpillen kunnen ook worden gebruikt om slapeloosheid te behandelen. Enkele van de meest effectieve angstmedicijnen zijn nitrazepam (Mogadon), diazepam (Valium) en temazepam (Restoril). Deze pillen zijn benzodiazepinen en werken door het verhogen van (GABA), net als slaappillen. Ze vertragen echter ook andere processen in de hersenen en verminderen de activiteit in het zenuwstelsel. Dit zorgt voor een ontspannen, kalmerend effect waardoor je gemakkelijker in slaap valt.

Wat zijn Pijnstillers

Hebben Slaappillen bijwerkingen?

Alle medicijnen hebben mogelijke bijwerkingen, vooral geplande medicijnen, hoewel niet iedereen daar last van heeft. De meest voorkomende bijwerkingen van slaappillen kunnen zijn:

  • Veranderingen in eetlust
  • Gedragsveranderingen
  • Duizeligheid
  • Slaperigheid overdag
  • Droge mond
  • Hoofdpijn
  • Misselijkheid

Deze bijwerkingen verdwijnen meestal na een paar dagen als je lichaam zich aanpast aan de nieuwe medicatie, maar als de symptomen aanhouden, neem dan contact op met je zorgverlener. Deze medicijnen worden over het algemeen goed verdragen, vooral als de richtlijnen voor dosering en gebruik strikt worden opgevolgd.

Zijn Slaappillen geschikt voor iedereen?

Voordat je besluit om slaaptabletten van welke soort dan ook te gaan gebruiken, moet je eerst een arts raadplegen en zoveel mogelijk online onderzoek doen om er zeker van te zijn dat het je geen schade of ongewenste reacties zal berokkenen. In de volgende gevallen, of wanneer deze aandoeningen of kwalen van toepassing zijn, is verder medisch onderzoek en begeleiding nodig. Men moet in deze scenario's voorzichtig te werk gaan, aangezien de medicatie gecontra-indiceerd kan zijn of een lagere dosering van toepassing kan zijn:

  • Nier- of leverziekte
  • Ademhalingsproblemen zoals astma, emfyseem en bronchitis.
  • Slaapapneu
  • Myasthenia gravis
  • Verslavingsgeschiedenis zoals vroeger of huidig drugs- of alcoholmisbruik
  • Geschiedenis van geestesziekte.
  • Zwanger of borstvoeding gevend
  • Eventuele andere gezondheidsproblemen waar je aan lijdt
  • allergisch bent voor de werkzame bestanddelen van de medicatie
Wat zijn Slaappillen

Kunnen Slaaptabletten online worden gekocht?

Als je alle veranderingen op het gebied van slaaphygiëne hebt geprobeerd en nog steeds worstelt met slapeloosheid, kun je veilig online slaappillen kopen voor kortdurend gebruik. Er zijn veel e-pharmacy websites die FDA goedgekeurde slaappillen van erkende en toonaangevende fabrikanten aanbieden om slapeloosheid en gerelateerde symptomen te behandelen. Het is aan te raden om deze platforms zorgvuldig te onderzoeken en alleen betrouwbare en gevestigde online aanbieders te kiezen. Als je slaappillen koopt via internet, moet je online winkelen bij leveranciers die 24/7 klantenservice bieden, samen met een hoge mate van respect voor de privacy van de klant en online betalingsveiligheid.